이상지질혈증, 콜레스테롤의 이해와 효과적인 관리 방법
최근 심혈관질환이 주요 사망 원인으로 부각되면서 이상지질혈증 관리의 중요성이 대두되고 있습니다. 특히 콜레스테롤이 심혈관질환의 주요 위험 요인으로 꼽히며 많은 사람들이 이를 낮추기 위해 노력하고 있습니다. 오늘은 이상지질혈증의 정의와 콜레스테롤 종류별 특징, 그리고 효과적인 관리 방법을 알아보겠습니다.1. 이상지질혈증과 콜레스테롤, 정확히 무엇인가요?이상지질혈증은 혈액 내 지방 성분이 비정상적으로 많거나 균형이 깨진 상태를 말합니다. 여기에는 총 콜레스테롤, 저밀도지단백 콜레스테롤(LDL-C), 고밀도지단백 콜레스테롤(HDL-C), 중성지방(TG) 등이 포함됩니다.LDL 콜레스테롤: 흔히 ‘나쁜 콜레스테롤’로 불리며, 혈관 벽에 쌓여 동맥경화를 유발합니다.HDL 콜레스테롤: ‘좋은 콜레스테롤’로 불리며,..
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2024. 12. 29. 20:29
